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ピラティス
呼吸を意識し、背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている機能を取り戻していくことを目的としたトレーニングです。ピラティスを行うことで、姿勢や動作が良くなり、疲れにくくアクティブな日々を過ごす身体になれます。
ダイエット
トレーニング指導だけではなく、
食事指導・管理もすることで、
ダイエットを成功のサポートをさせていただきます。
月2回コース
まずは運動を習慣にしたい!
月額 11,000円
単発 5,500円
パーソナルトレーニング月2回
ジム使い放題
食事指導
月4回コース
より早く効果を実感したい!
月額 20,000円
単発 5,000円
パーソナルトレーニング月4回
ジム使い放題
食事指導・管理
月8回コース
しっかりサポートされた状態で
トレーニングしたい!
月額 36,000円
単発 4,500円
パーソナルトレーニング月8回
ジム使い放題
食事指導・管理
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