12月ピラティスレッスンスケジュール
【ピラティスとは?】 ピラティスは、理想的な姿勢と身体の動きを学び、それを日常生活に取り入れることで、生涯にわたる健康と活力を実現する方法です。 当クラスでは、QOLの向上、慢性的な痛みの軽減、障害予防、そしてパフォーマンスの向上を目指します。...
体力をつけて、活動的な生活をおくれるようにする為に、フィットネスジムREALでトレーニングを始めました。
今では自分の理想的な身体にもなれて、1日遊んでも疲れない身体になりました!
なにもするにも身体が重たく辛かった。身体を軽く動きやすくする為に、REALに入会しました。
今では体重も落ち、機敏に動けるようになり、おしゃれな服も着れるぐらいかっこいい身体になりました。
子供がトレーニングするということで、僕も一緒にトレーニングしようとREAL入会しました。
今では、身体が軽くなり、血液検査のデータも良くなりました。体調が良く風邪もひきにくくなった気がします。今はベンチプレス100㎏目指してトレーニングを頑張っています。
□スタッフ滞在時間
平日 10:00~19:00
土曜日 10:00~17:00
※日・木・祝日 ノースタッフ
□臨時ノースタッフ
研修・打ち合わせなどの諸事情により臨時ノースタッフとなっております。
11/25(土) 終日
11/27(月) 10:00~17:00
12/11(月) 終日
12/18(月) 終日
12/29(金)~1/3(水) 終日
無料体験・見学実施中!
お気軽にお問い合わせください!
〒895-2511
鹿児島県伊佐市大口里767-1
0995-29-4970
□REAL会員 利用時間 年中無休
5:00~23:00
□スタッフ滞在時間
平日 10:00~19:00
土曜日 10:00~17:00
※日・木・祝日 ノースタッフ