【REAL Athlete Academy】9月分の予約受付を開始します

//REAL Athlete Academyへお申し込みいただき、ありがとうございます。

9月より、いよいよREAL Athlete Academy 第1期をスタートします。

REAL Athlete Academyでは、

「自分で身体を管理できるアスリートを育てる」

ことを目的に、6か月間のプログラムを通して、トレーニングだけでなく身体の状態を知り、自分で考え、行動できる力を身につけていきます。

9月の予約について

9月分のセッション予約受付を開始します。

• 開催日：9/5、9/12、9/26

• 時間：19:00〜20:00

• 指導時間：60分

• 参加：月1回

• 形式：セミパーソナル

• 料金：無料

• 定員　１レッスン当たり４名まで

ご都合の良い土曜日を選択し、公式LINEからご予約をお願いいたします。

予約方法

ご予約はフィットネスジムREAL公式LINEから受け付けます。

公式LINEへ、

「REAL Athlete Academy予約、名前、所属チーム、〇日希望」

とメッセージをお送りください。

その後、ご希望の日程を確認し、予約をお取りいたします。

※各日定員がございますので、ご希望の日程に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。

初回セッションについて

9月は、今後のトレーニングにつなげるための**「身体評価」**を中心に実施します。

評価内容

• FMS（動作評価）

• 立ち幅跳び

• 体組成（InBody）

現在の身体の状態を確認し、一人ひとりの強みや課題を明確にします。

6か月後にも同じ評価を行い、どのように身体が変化したのかを確認します。

6か月間のゴール

REAL Athlete Academyが目指しているのは、ただトレーニング方法を教わる選手ではありません。

トレーナーがいなくても、自分の身体の状態を理解し、自分で身体を管理できる選手になること。

月1回のセッションだけでなく、日々のトレーニング・栄養・睡眠・コンディショニングまで、自分自身で考えられるアスリートを一緒に目指していきます。

6か月間、よろしくお願いいたします。